LeeKa234's Journal, 05 Feb 18

Das war wohl eine Nullwoche! Etwas hoch und wieder zurück.Ich bin zufrieden, da ich viel geschlemmt habe.😁

95.5 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1840 kcal

Fat: 81.57g | Prot: 123.11g | Carbs: 152.44g.   Lunch: Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano, Honigmelonen. Dinner: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Snacks/Other: Le Crobag Schoko-Croissant, Lindt Café-Krokant, Power System Protein Bar Cookies & Cream. more...

2341 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...