Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 83.58g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Шоколад, Миндаль, Финик, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Сладкий Остров Драже Молочный Шоколад в Сахарной Оболочке, Кофе, Ашан Галеты Старт с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Миндаль, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|