Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 139.04g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Куриные Грудки (Жареные). Dinner: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Мандарин, Мандарин, Чай с Лимоном. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|