Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 61.05g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Кофе, Комо Сыр Старый Голандец, Останкино Карбонад Юбилейный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Семга Слабосоленая, Водный Мир Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морская Капуста, Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Морковь, Ашан Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|