Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 76.10g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Vитамин Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебец, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|