Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 67.93g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сырники Домашние, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Maggi Гречка по-Купечески, Arla Natura. Dinner: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Сметана , Ленивые Вареники. Snacks/Other: Чай Несладкий, Брянконфи Печенье Постное Мини, Чай Несладкий, Брянконфи Печенье Постное Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|