|
вес уменьшается
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 56.64g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Шоколадом. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|