Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 61.33g | Carbs: 32.44g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Помидоры Черри, Окей Багет. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Беларусь Сыр Король Эдвард. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|