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Comienzo dieta AIP por enfermedad. Protocolo AutoInmume Paleo (por si quieren buscarlo)
Me han diagnosticado y he decidido probar esta dieta para ver si me bajan los dolores y puedo dejar más pronto los medicamentos. No puedo hacer nada de ejercicio tal cual estoy hoy en día así que espero me sirva para ir mejorando y poder incorporarlos poco a poco. Igual es algo que venía evolucionando desde el 2010 y que no pude tratar bien antes por la falta de médicos y el poco desarrollo de la enfermedad en esos tiempos, espero que esta vez si pueda estabilizar los síntomas.
Es bastante restrictiva esta dieta, pero vamos a hacerlo posible!
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2018:
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973 kcal
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Fat: 21.69g | Prot: 130.06g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Durazno. Lunch: Pepino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Orégano, Reineta, Agua. Dinner: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palta Hass, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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1349 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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