Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 119.34g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Алейка Геркулес, Чай. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|