Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 83.76g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Вермишель. Lunch: Котлета Куриная, Магнит Венигрет Овощной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлеб Черный. Dinner: Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|