Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
145.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1931 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 98.60g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Свежая Ветчина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печенье Утреница с Топленым Молоком Печенье, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Цветная Капуста с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
|
|