Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 113.75g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе, Творог 5%, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Льняная Мука, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Льняная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры Черри. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|