Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 167.00g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Dinner: Картошка Печеная, Гречка Вареная, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Банан. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Семга Слабосоленая, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|