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1kg戻っちゃった😱
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72 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2018:
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1478 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 155.71g | Carbs: 106.15g.
Lunch: 紀文 調整豆乳, ご飯, キューピー キューピーハーフ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て, メイトー カッテージチーズ, イオン 5品目のミックスサラダ. Dinner: セブンイレブン みそ汁 海苔, セブンイレブン 焼鳥炭火焼, 紀文 調整豆乳, メイトー カッテージチーズ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, ご飯. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100. more...
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Gaining 7 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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