Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
2186 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 63.64g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Banaan, Volkoren Brood. Lunch: Zacht Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Lonka Vanilla Fudge, Gerookte Zalm, Augurken, AH Puur & Eerlijk Achterham, Aldi Hagelslag Melk, Hella Halvarine, AH Basic Pistolets. Snacks/Other: Droste Pastilles Melk, Douwe Egberts Koffie, Van Gilse Suikerklontjes, Completa Koffiecreamer, Kanjers Stroopwafel, Mentos Drop, Marshmallows. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
bah, vandaag een snertdag gehad. Had echt nergens zin in en ook even "losgegaan". Nou de moed weer bij elkaar schrapen voor morgen :(.
04 Feb 18 by member: chielachiela
|
kop op, opkrabbelen en weer doorgaan! :-)
04 Feb 18 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chielachiela's Weight History
|