Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 149.43g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Настроение Ежевика Замороженная, Замороженная Малина, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Помидор Сливка, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Творог 0,2%, Магнит Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|