Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
2270 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 118.85g | Carbs: 280.83g.
Breakfast: Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Jajko. Lunch: Vitanella Baton Proteinowy, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ziemniaki. Dinner: Spomlek Ser Bursztyn, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Melvit Skrobia Ziemniaczana , Ziemniaki, Tesco Łopatka Wołowa. Snacks/Other: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|