Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
707 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 33.94g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Чай с Медом, Кунцево Кашка Минутка с Персиком. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|