Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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3464 kcal
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Fat: 127.08g | Prot: 172.49g | Carbs: 396.10g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Lunch: Hacendado Fideos de Chocolate, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Plátano. Dinner: Agristo Patatas Corte Fino, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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