Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
113.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 61.42g | Carbs: 289.76g.
Breakfast: Банан, Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти . Dinner: Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|