Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 30.57g | Carbs: 120.88g.
Lunch: Милка Печенье с Шоколадом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Dinner: Каприз Слойка с Лимоном, Чай. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Ашан Мандарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|