Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 69.46g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Чай с Медом, Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Чай с Медом. Dinner: Чай с Медом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сельдь, Куриный Суп Лапша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei_15's Weight History
|