Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 117.38g | Prot: 117.54g | Carbs: 35.49g.
Breakfast: Rainbow Maapähkinä. Lunch: Pirkka Tomaattipyree, X-Tra Juustoraaste 23%, Rainbow Ruisjauho, Elovena Vehnälese, Pouttu Savusuikale, Saarioinen Pepperoni, Valio Emmental Juustoraaste, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kananmuna. Dinner: Kananmuna, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Emmental Juustoraaste, Elovena Vehnälese, Rainbow Ruisjauho, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Pirkka Tomaattipyree, Pouttu Savusuikale, Saarioinen Pepperoni, X-Tra Juustoraaste 23%. Snacks/Other: X-Tra Meetvursti, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki, Lindahls Kvarg Cocochoko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|