Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 85.78g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Сырники ПП, Миндаль, Вкусняев Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Грецкие Орехи. Lunch: Приготовленный Лось. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный . Snacks/Other: Пицца Домашняя, Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|