Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1682 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 88.70g | Carbs: 237.59g.
Breakfast: Чай, Обычные Блины, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Гречневая Каша, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Пирожок с Мясом, Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Брусникой и Яблоком, Красное Яблоко. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Домик в деревне Снежок 2,5%, Цукаты. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|