Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 107.16g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чудо-Хрустяшка Готовый Завтрак Фитнес. Lunch: Кефир 1%, Желтый Сладкий Перец, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Медом, Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|