Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 80.10g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Киви, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Кофе с Молоком, Укроп, Помидоры, Lorado Кукуруза Консервированная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|