Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 103.45g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Растительное Масло, Чечевица Вареная, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Льняное Масло. Lunch: Кофе, Сахар, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Вино, Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Окей Манго, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|