Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
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80.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2018:
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1920 kcal
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Fat: 45.31g | Prot: 41.63g | Carbs: 313.52g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Ravioli Ripieni al Formaggio, Ferrero Ferrero Rocher, Torta Mimosa, Pane Bianco, Pane alle Noci, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Torta di Rose, Caffè (Espresso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Vino Rosso da Tavola. Dinner: Mandarino. Snacks/Other: Mandorle. more...
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steady weight
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