|
Coraz bliżej do celu ^^
|
67.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 60.42g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Ketchup, Masło, Sierpc Ser Królewski, Chleb Orkiszowy. Dinner: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Udko z Kurczaka bez Skóry, Risana Ryż Czerwony. Snacks/Other: Cytryna, Cukier, Lipton Herbata, Akardo Orzeszki Ziemne w Skorupce, Gruszki, Twaróg grani z cynamonem, słonecznikiem i żurawiną. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|