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Kann mich gar nicht mehr daran erinnern, wann ich das letzte Mal unter 90kg war :O
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89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2018:
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1602 kcal
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Fat: 95.32g | Prot: 66.29g | Carbs: 120.42g.
Lunch: Kopfsalat, Berger Beinschinken, Billa Topfen, Green Peppers, Tomatoes, Butter, White Flour, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mazola 100% Pure Corn Oil. Dinner: Syrup, Inzersdorfer Kalbsleberaufstrich, New Lifestyle Liptauer, Yellow Sweet Peppers, Reiter Bauernschinken, Schärdinger Gouda, Hengstenberg Sticksi Süß-Würzig, Cherry Tomatoes, Anker Krustenbrot. Snacks/Other: Knorr Suppenwürfel, Coffee. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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