Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 44.74g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Valio Сыр Валио Тильзит, Каравай Багет Французский, Дикси Киви, Matti Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Печенье Овсяное Домашнее, Каравай Хлеб Дарницкий, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Йола Отбивная из Свинины. Dinner: Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|