Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 93.68g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Командор Заливное из Курицы, Горбуша, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Картофель, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко. Dinner: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Простоквашино Сметана 25%, Bona Vita Соевый Заменитель Сливок, Elza Цикорий, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Шоколадный Чизкейк, Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|