Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 45.44g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Манник, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. Lunch: Сметана , Цезарь Пельмени Классические, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сельдерей, Банан, Зеленое Яблоко, Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грейпфрут, Киви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_Mashy's Weight History
|