Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 57.60g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Апельсин, Leor Морская Капуста Диетическая, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Акконд Птица Дивная, Мёд, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша. Snacks/Other: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Зеленый Чай, Мёд, NAR Гранатовый Сок, Del Nar Смузи Банан-Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|