|
минус 20!! Ура!
|
84.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 69.37g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суши Шоп Ролл Калифорния. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Орехи Кешью, Миндаль, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Молодец, дальнейших успехов!
03 Feb 18 by member: Olga Max
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nick_ole's Weight History
|