Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 86.50g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Филе Индейки, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Ашан Круассан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Smart Семечки Джинн, Банан, Активия Йогурт. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalexsandrova's Weight History
|