Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
3029 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 349.03g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Магнит Яблоки Семеренко , Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Избенка Творог 5%, Рыбный Год Филе Минтая, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: BSN Amino X, Дикси Мёд Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|