Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
572 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 43.48g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Медовый Край Мёд Разнотравье, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кабачок, Dial Export Льняное Масло. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasieva1's Weight History
|