Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 153.49g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Киви, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яблоко Зеленое, Белая Башня Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Камбала, Гречка. Dinner: Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~olga~~'s Weight History
|