Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
116.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 102.75g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Hortex Гавайская Смесь, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|