|
Fettanteil 61,3%
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 99.46g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Alnatura Walnusskerne, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Apfel, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Rührei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Lindenhof Emmentaler Gerieben. Snacks/Other: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Haferflockenkekse (mit Rosinen). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennywille's Weight History
|