Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
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77.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2018:
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1316 kcal
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Fat: 80.30g | Prot: 111.22g | Carbs: 40.65g.
Breakfast: Joselito Queijo Minas Padrão , Zona Cerealista Psyllium, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Frito sem Gordura, A Tal da Castanha Original. Lunch: Manteiga, Alho, Cebolas, Cominho, Pimenta Chili em Pó, Bullight Carne Moída, Pomarola Tomate Pelado, Elefante Extrato de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: +Mu Whey Protein, A Tal da Castanha Original, Mãe Terra Cacau em Pó, Zona Cerealista Psyllium, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Joselito Queijo Minas Padrão , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Manteiga, Pão Low Carb Life Me, Honesto Brownie sem Culpa!, Joselito Queijo Minas Padrão. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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marinatoledovieira's Weight History
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