Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 99.69g | Carbs: 285.74g.
Breakfast: Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Primavika Masło Migdałowe Prażone, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan. Lunch: Kiwi, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jogurt Naturalny Bio. Dinner: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Biedronka Czekolada Mleczna z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Banan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Malinami. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|