Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 78.23g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Lunch: Огурец, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец. Snacks/Other: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Roshen Черный Пористый Шоколад , Landliebe Йогурт 1,5%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|