Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 72.12g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи, Ehrmann Йогурт, Овсяная Каша на Молоке, Зефир. Lunch: Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Гороховый Суп. Dinner: Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Дачный, Салат из Пекинской Капусты, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Ehrmann Йогурт, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
steady weight
|
|
Аюна Базарова's Weight History
|