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やばい、激太り！
今日は、１日きめこみパッチワークをしました。
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2018:
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1541 kcal
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Fat: 63.06g | Prot: 39.48g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Lunch: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Dinner: イオン株式会社 キャベツの千切り, アボカド, サラダ, 味噌汁, ご飯. Snacks/Other: ワカメスープ, 日清 ソース焼きそば. more...
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3157 kcal
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Exercise:
徒歩 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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