Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 55.23g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке. Lunch: Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником , Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника. Dinner: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nitrowolf's Weight History
|