Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
641 kcal
|
Fat: 8.21g | Prot: 33.16g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Naturavena Mleczko Sojowe, Banan, Bakallino Migdały w Płatkach, Łowicz 100% z Owoców Extra Gładki Czarna Porzeczka i Jeżyna, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Lunch: Algida Big Milk. Dinner: Dynia, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mintaj. Snacks/Other: Suchy Makaron z Pszenicy, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Freshona Pomidory z Puszki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|